Alenskryt- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

1357 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 44,20г | Углев: 206,54г. Завтрак: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе. Обед: Суп с фрикадельками, Хлеб. Ужин: Баклажаны с сыром и помидорами, Сало. Перекус/Другое: Mars Milkyway, Простоквашино Закваска со Злаками, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Груша, Яблоко. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса