Bikini stav- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1732 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 169,55г | Углев: 78,00г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Яйцо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Ужин: Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Перекус/Другое: Snickers Мороженое, Медовая Долина Мед Липовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса