Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 23 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3074 ккал
|
Жир: 76,93г | Белк: 184,63г | Углев: 419,29г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Тертая Малина с Сахаром (Мама), Домик в Деревне Молоко 0,5%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлопья Овсяные Геркулес Селяночка, Банан, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Икра Кабачковая (Своё), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Виктория Чиабатта, Красные Вишни, Сливы, Лук, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Картофель Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Куриное Филе, Мёд. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
