Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3056 ккал
|
Жир: 79,24г | Белк: 189,69г | Углев: 400,08г.
Завтрак: Хлопья Овсяные Геркулес Селяночка, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, АТАК Багет Французский Подовый, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тертая Малина с Сахаром (Мама). Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Виктория Хлеб "Янтарный", Помидоры, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Картофель Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лук, Куриное Филе. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
