ChristinaWinter- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1022 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 97,69г | Углев: 47,07г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Молоко (2% Обезжиренное). Обед: Форель на Пару. Ужин: Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Чудо Сырок с Печеньем и Начинкой, Alpen Gold Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Lanita Йогурт Банан, Яичный Белок, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Малина. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса