Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3098 ккал
|
Жир: 89,54г | Белк: 189,82г | Углев: 389,13г.
Завтрак: Тертая Малина с Сахаром (Мама), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалка Сыр Диетический, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Икра Кабачковая (Своё), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Увелка Крупа Гречневая. Перекус/Другое: АТАК Багет Французский Подовый, Куриное Филе, Лук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Молодой, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Помидоры. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
