lub0v- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1337 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 137,26г | Углев: 92,11г. Завтрак: Fazer Crisp Rye, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0.5%. Обед: Картошка Печеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Лосось, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0.5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса