ChristinaWinter- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

706 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 61,62г | Углев: 61,18г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Киндер Сюрприз, Яблочный Пирог, Красный Яр Калач, Камбала. Ужин: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Яичный Белок, Творог 5%. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса