Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2015
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3099 ккал
|
Жир: 87,59г | Белк: 195,54г | Углев: 385,68г.
Завтрак: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ичалка Сыр Диетический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Перекус/Другое: Куриное Филе, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Картофель Молодой, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный", Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
