Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2015
|
88,4 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3122 ккал
|
Жир: 72,82г | Белк: 131,08г | Углев: 301,49г.
Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Филе Индейки Запеченное(Моё), Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Золото Европы Пармезан, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Филе Индейки Запеченное(Моё), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный", От Мартина Семечки Отборные, Невская Сушка Сушки Маковые, Виски, Miller Пиво, Мёд. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
