Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3035 ккал
|
Жир: 77,20г | Белк: 197,18г | Углев: 392,10г.
Завтрак: Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки Запеченное(Моё). Обед: Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, для Всей Семьи Сметана 10%, Виктория Хлеб "Янтарный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
