Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015
|
88 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2952 ккал
|
Жир: 92,73г | Белк: 159,28г | Углев: 376,57г.
Завтрак: Филе Индейки Запеченное(Моё), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Тертая Малина с Сахаром (Мама), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Арахисовая Паста Стандарт, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
