Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015
|
88,3 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3097 ккал
|
Жир: 91,75г | Белк: 187,91г | Углев: 385,08г.
Завтрак: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Абрикосы, Мёд, Куриное Филе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
