dariafatgirl- Журнал, 10 июл 15

Ладно. Спокойствие. Это просто КД начнутся сегодня-завтра. со вчерашнего дня прогресс есть и то хорошо. Вес - не главное. сам себя не успокоишься, никто не успокоит. пора идти на голодное кардио.

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1896 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 204,15г | Углев: 159,15г.   Завтрак: Милайк Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Горбуша. Перекус/Другое: Персик, Легко Клубничный Йогурт, Черешня, Bite Mint, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, Легко Запеканка, Weider Протеиновый Батончик, Weider Протеиновый Батончик. подробнее ...