Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3002 ккал
|
Жир: 90,55г | Белк: 163,39г | Углев: 389,46г.
Завтрак: Виктория Хлеб "Янтарный", Велком Колбаса Докторская, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Обед: для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Ужин: Увелка Геркулес, Арахисовая Паста Стандарт, BSN Syntha-6, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
