yozhitsa- Журнал, 22 май 24

Перешла на новый телефон, но как-то пока не фоткаю ничего.
Сегодня потратила 3 часа на отсмотр видео с камер, чтобы найти ключ от кабинета 👿 нашла.
Завтра у средней дочки академзачет в музыкалке.
В пятницу еду по работе на полдня в другой филиал
В субботу экоакция.
Блин, снова хочу просто выспаться, но завтра к 8.30 на тренировку.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 11,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1313 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 90,59г | Углев: 104,25г.   Завтрак: Морская Радуга Шпротный Паштет, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Сарепта Масло Горчичное, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. Ужин: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, 7 Days Круассаны Double, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. подробнее ...