bezuhoff- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

йоу!

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1225 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 59,10г | Углев: 144,68г. Завтрак: Protein Rex Брауни Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Алиса Желе Вишневое, Алиса Мусс со Вкусом Манго. Обед: Сахар, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Ужин: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Lotte Lemon Vita 1000, Bonfesto Рикотта с Черникой. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Свободная тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса