a.skills00- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя a.skills00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1211 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 49,66г | Углев: 122,79г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ашан Сыр Легкий 15%, Омлет с Молоком, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Обед: Ярче Булочка Даллас . Ужин: Bonduelle Кукуруза, Русское Море Форель Слабосолёная, Перепелиное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.skills00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.skills00- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

a.skills00-Изменение Веса