Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1179 ккал
|
Жир: 26,12г | Белк: 110,23г | Углев: 144,00г.
Завтрак: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Желтый Сладкий Перец, Вафли морковные. Обед: Свекла Вареная, Клубника, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Камбала, Едим Дома Лапша Яичная. Ужин: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Свекла Вареная, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Камбала. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
