Лена Колес- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

2117 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 117,45г | Углев: 280,55г. Завтрак: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Колбасный, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Cream Art Миндальное Молоко, Мясная Ферма Рулет Филейный, Prisma Чиабатта Темная, Яшкино Пряники Шоколадные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса