kiseleva_irina84- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе утро ☀️😘 Прекрасного настроения на этот замечательный день!💞 Вкусных тарелочек, приятных прогулок и спокойного рабочего дня!👐😘

97,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1859 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 118,25г | Углев: 112,32г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной, Киприно Сыр Лайт 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные, Куриное Филе. Ужин: Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Капучино, Лента Салат Греческий с Орегано , Жар Птица Ролл Цезарь. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро 🥰 прекрасного дня и отличного настроения 🤗

14 май 24 написано членом: Марина♎️

Спасибо, Марина!😘 И тебе замечательного дня 💐🤍

15 май 24 написано членом: kiseleva_irina84

Доброе утречко!! И вам прекрасного дня и хорошего настроения 🤗🌹

15 май 24 написано членом: svetik3691

Svetik, погода отличная, настроение тоже☀️😊 И Вам хорошего денёчка 🤗🤍

15 май 24 написано членом: kiseleva_irina84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса