Даша.Худеет- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девятый день!✌️

73,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1266 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 53,54г | Углев: 108,45г. Завтрак: O'Zera Молочный Шоколад, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном. Обед: Масло Гхи, Теремок Макароны по-Флотски. Ужин: Пицца Домашняя. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса