Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
|
88,5 кг
Потеряно до сих пор: 23,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3077 ккал
|
Жир: 99,60г | Белк: 158,41г | Углев: 393,92г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблочное Пюре, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Дымов Колбаса Молочная, Яичный Белок, Heinz Острый Кетчуп, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный", Простоквашино Сливки 10%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Арахисовая Паста Стандарт. Обед: Картофель Молодой, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Burger Сыр Плавленный Чеддер. Ужин: Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Перекус/Другое: Земляника, Сахар, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
