Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1700 ккал
|
Жир: 57,34г | Белк: 102,61г | Углев: 202,15г.
Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Индилайт Азу, Картофель, Global Village Свёкла Целая Варёная, Олейна Масло Растительное, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Помидоры, Кедровые Орехи, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Миндаль, Арефинский Творог 5%, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irene_Levsh-Изменение Веса
|
