yozhitsa- Журнал, 12 май 24

День сегодня почти прошёл. И прошёл он довольно скучно. Из положительного:
1. попробовала новую маску для волос, волосы меньше пушатся
2. продолжила разгребать "авгиевы конюшни" с детской одеждой - за один день это фиг сделаешь
3. начала разбирать свои рукодельные запасы - я тот ещё хомяк.
4. последнее, но по факту первое: выспалась

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1790 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 71,33г | Углев: 200,67г.   Завтрак: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фасолевый Суп. Ужин: Хлебница Пирожок с Вишней, Магнит Икра Деликатесная с Креветками в Соусе, Батон Нарезной, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Перекус/Другое: Глобус Спинка Воблы, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Батон Нарезной, Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра , Чай. подробнее ...