kiseleva_irina84- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброго воскресного утра ☀️ и отличного дня!🥰❤️🕊️

98,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1716 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 170,64г | Углев: 127,00г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Добрянка Карась Жареный с Головой, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Хек. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе (Растворимый), Мандарины, Киприно Сыр Лайт 15%, Тобус Батон Нарезной . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса