Lydmila…- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

45 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1079 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 88,35г | Углев: 106,72г. Завтрак: Клубника, Сырники творог обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Редис, Огурец. Обед: Свекла , морковь, огурец, Клубника, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Куриное Филе, Маркет Перекресток Гречка . Ужин: Помидоры, Редис, Огурец, Мистер Грин Салат-Латук, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Маркет Перекресток Гречка . подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Ноги + йога - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса