Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1697 ккал
|
Жир: 59,39г | Белк: 92,88г | Углев: 207,97г.
Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Индилайт Азу, Олейна Масло Растительное, Картофель, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Свёкла Целая Варёная. Ужин: Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Кедровые Орехи, Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Орехи Кешью. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irene_Levsh-Изменение Веса
|
