Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2348 ккал
|
Жир: 71,15г | Белк: 149,41г | Углев: 278,32г.
Завтрак: Магнит Банан, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Зелень Ассорти, Яйцо Куриное. Обед: Морской Окунь, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Ужин: Клубника, Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками , Увелка Крупа Ячневая, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Тестов Тесто для Чебуреков, Творог 5%, Нектарин, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал, Фермерский Продукт Йогурт 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
