body164- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя body164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

593 ккал

Жир: 18,73г | Белк: 22,20г | Углев: 96,81г. Завтрак: Кофе, Фармстандарт Ундевит, Сухие Семена Чиа, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Обед: Красные Помидоры, Сельдерей. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Delba Цельнозерновой Хлеб. Перекус/Другое: Шоколадный Кекс, Какао-Порошок (Несладкий), Арахисовая Паста, Изюм, Соевый Соус, Овощной Бульон, Lindt Горький Шоколад 85%, Source Naturals Псиллиум, Цикорий, Bob's Red Mill Кэроб, Какао-Порошок (Несладкий), Чай, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

body164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

body164- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

body164-Изменение Веса