Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1467 ккал
|
Жир: 63,67г | Белк: 111,91г | Углев: 95,38г.
Завтрак: Просто Здорово Семена Тыквенные Очищенные, Ашан Шампиньоны, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Брокколи, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Махеевъ Сырный Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персона Кетчуп Шашлычный. Обед: Bombbar Топпинг Карамель, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Пятерочка Апельсин, Опята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло. Ужин: Пятерочка Апельсин, Можно? Нужно! Правильные Кексы с Бананом, Ашан Шампиньоны, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Дакгомз Продукт Соевый Белковый, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elena040519-Изменение Веса
|
