Irene_Levsh- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

2380 ккал

Жир: 91,85г | Белк: 103,88г | Углев: 295,61г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: ВкусВилл Масло Гхи, Картофель, Индилайт Азу, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кедровые Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Неаполь Торт Сникерс , Яичный Желток, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Яичный Белок, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса