Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 55,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1694 ккал
|
Жир: 59,41г | Белк: 91,90г | Углев: 201,78г.
Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Ужин: Пятерочка Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Морковь по-Корейски, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Помидоры, Яичный Желток, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Яичный Желток, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irene_Levsh-Изменение Веса
|
