Olg@Vladimirovn@- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

830 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 49,79г | Углев: 77,05г. Завтрак: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Шарлиз Зефир, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Обед: Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, KDV Спагетти Bottega, Кабачок. Ужин: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Чай, Творог 5%. Перекус/Другое: Jack Daniels Виски, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olg@Vladimirovn@- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса