ChristinaWinter- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1556 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 84,16г | Углев: 193,79г. Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Мюсли с Фруктами. Обед: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Активиа Питьевой Йогурт, Первый Вкус Молоко 3,2%, Клубника, Бананы, Творожная Запеканка. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса