|
Результат по сравнению с прошлым четвергом всего 300 г. Больше пятничного веса на 200 г. Еще вчера поняла, что отвес на этой неделе будет маленьким, и расстроилась. Конечно, этому есть объективные причины. 1. Во время овуляции у меня всегда тормозится жиротоп, в то время, как на КД я сливаю больше 2. Вес снижается, а с ним и скорость, и метаболизм. 5ая неделя УД 2.0, в конце концов) Но моя самокритичная часть говорит, что я где-то накосячила... В общем, расстроенная я вчера целый день себя успокаивала, в итоге купила новую кофту - с черепом, размера XS - мой любимый цвет, мой любимый размер) Будем честными, она просто большемерит)
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1207 ккал
|
Жир: 31,90г | Белк: 176,65г | Углев: 44,72г.
Обед: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры. Ужин: Bio Max Кефир 1%, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
