bezuhoff- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1567 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 68,49г | Углев: 158,47г. Завтрак: Zero Джем Вишня, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники из обезжиренного творога. Обед: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Вареное Яйцо, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Морковный крем-суп. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мёд, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Масло, Тыква, Самбери Салат Фризе, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Апельсин. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Алиса Желе Вишневое, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса