sk300903mk- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя sk300903mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1284 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 71,62г | Углев: 146,08г. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Макдоналдс Мёд , Зеленый Чай, Сарделька, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лакшми Масло Гхи, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Нут (Вареный), Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Boombar Протеиновые Панкейки , Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Яблоко Зеленое, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk300903mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk300903mk- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

sk300903mk-Изменение Веса