Ольга Сандер- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жизнь всегда поддерживает меня!!!♥️☀️👍

86,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1783 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 130,04г | Углев: 180,03г. Завтрак: Соцветия Брокколи, Семена Льна, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Level Up Хрустящие Хлебцы с Луком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Лужайкино Йогурт Питьевой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сэн Сой Соевый Соус, Лето Петрушка Свежая, Запеченная или Жареная Камбала, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Перекус/Другое: Чеснок, Магнит Яблоко, Магнит Чеснок , Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса