Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
27 апр 24
shumilovari- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
1120 ккал
Жир: 20,13г | Белк: 110,18г | Углев: 125,29г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022.
Обед:
Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari.
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), @Shumilovari Курага без Косточки, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1316 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю