Yulcheg- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Yulcheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

678 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 24,43г | Углев: 97,25г. Завтрак: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Сыр Косичка, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа, Рис Отварной. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulcheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulcheg- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Yulcheg-Изменение Веса