Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 68,09г | Белк: 139,02г | Углев: 153,15г.
Завтрак: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Сливки 10%, Голубика, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Миндальные Лепестки, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Heinz Соус Барбекю, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Клубника, Индилайт Индейка Духовая, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Ужин: Помидоры, Самокат Багет Кондитьера, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Малина, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
