yozhitsa- Журнал, 26 апр 24

Села вчера на кровать, пока дети засыпали. Открыла курс по учёбе. И проснулась заполночь 😂 нуштош, заснула так заснула

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1431 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 49,81г | Углев: 192,00г.   Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Обед: Polvit Компотная Смесь, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Рис Отварной, Глобус Спинка Воблы, Вегана Нори Сушеная. Ужин: Меренга Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Индилайт Кампана Ветчина, Ашан Сухари из Хлеба. подробнее ...