Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
|
89,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3181 ккал
|
Жир: 97,46г | Белк: 168,86г | Углев: 410,86г.
Завтрак: Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Новая Изида Ряженка 3,2%, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Банан, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Buitoni Piccolinis. Обед: Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Twix Mini, Увелка Геркулес, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Невская Сушка Сушки Маковые. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
