Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ace4ka2
Журнал
26 апр 24
ace4ka2- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя ace4ka2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1525 ккал
Жир: 59,54г | Белк: 60,59г | Углев: 190,67г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Зеленый Листовой Салат, не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Владхлеб Ролл со Вкусом Сыра .
Обед:
Ратимир Индейка в Форме Варёная, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка.
подробнее ...
3033 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ace4ka2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю