nancy ya- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

83,5/66,5/87,5
85,5/52

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1796 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 102,75г | Углев: 218,90г. Завтрак: Грецкие Орехи, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Шпинат, Помидоры, Яйцо. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Ужин: Mixbar Инжир Сушёный, Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса