Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Сандер
Журнал
26 апр 24
Ольга Сандер- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Ольга Сандер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Люблю Утро!♥️♥️♥️☀️
87 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1495 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 108,66г | Углев: 162,35г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Папа Может Ветчина Рубленая.
Обед:
Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Зеленый Лук, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Чай, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Hortex Клубника Замороженная, Сметана (Обезжиренная), Творог 5%, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы).
Перекус/Другое:
Лужайкино Йогурт Питьевой.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Сандер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю