Сочник _1988- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Сочник _1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1122 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 77,03г | Углев: 107,43г. Завтрак: Оливковое Масло, Руккола, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Suomi, Sveza Сыр Творожный Классический, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, ВкусВилл Гречка Зелёная. Ужин: Мёд, NEO Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сочник _1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сочник _1988- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Сочник _1988-Изменение Веса