Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анка13R
Журнал
25 апр 24
Анка13R- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя Анка13R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!!
-10 кг
Идём дальше 🥦🥬🍏🫑🏋️
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
1701 ккал
Жир: 78,58г | Белк: 83,34г | Углев: 170,01г.
Завтрак:
Магнит Сыр по-Российски Классический, Капуста Белокочанная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Каждый День Творожный Сыр, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная.
Обед:
Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Редис, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Ужин:
Bakery House Торт Трюфельный, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Сметана 20%, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Поздравляю 🙌
26 апр 24 написано членом:
ksusha~jan
Спасибо 🤗
26 апр 24 написано членом:
Анка13R
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анка13R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю