Marina.V.Ch.- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1133 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 79,15г | Углев: 114,56г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, NovaSweet Подсластитель, Чай, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Стейк из краснокочанной капусты и индейки. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиска Индейки, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Перекус/Другое: Салями, NovaSweet Подсластитель, Рис с Овощами, Сушеный Ананас, Чай, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса